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Yoga & Pilates nach Schwangerschaft und Geburt

Nach der Schwangerschaft und der Geburt eures Kindes gibt dieser Kurs euch die Möglichkeit eure Muskulatur, insbesondere Bauch, Beckenboden, Rücken und Nacken, aufzubauen und Energie für den Alltag zu tanken.

Die Kombination aus Yoga und Pilates schafft einen idealen Raum für Kraft, Beweglichkeit und Ruhe.

Dein Baby ist mit dabei in der Stunde und wird auch mal mit in die Übungen einbezogen.

Anschließend kannst du dich im Elterncafé der Hebammenpraxis Kugelrund gemütlich bei einer Tasse Tee mit anderen Müttern zusammensetzen und austauschen.

Der Kurs geht bis ins zum Laufalter der Kinder.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: montags 09:00 - 10:00 Uhr

Kursleiterin: Tanja Steilen, 10 × 60min, 88€
Anmeldung während der Bürozeiten.

Der Kurs findet im Yogaraum in der Ritterstrasse statt!

Übersicht

Babymassage

Babyzeit

B(r)eikost

Fit für 2

Floh und Co

Geburtsvorbereitung

Kundalini Yoga

Mama & Baby

Milchcafé

Musikalische Früherziehung

Musikgarten®

PEKiP®

DELFI® / Wachsen mit allen Sinnen

Pilates

Rückbildung

Schwangeren Yoga

Tragetuchkurs

Vinyasa Flow Yoga

Yoga prenatal

Zumba

Aktuelles

Milchcafé
01.10.2018

Wir starten wieder mit dem Milchcafé. Termine: 01.Oktober 2018, 05. November 2018 und 03. Dezember 2018. Von 10 bis 11:30 sind alle Mütter, ob stillend oder nicht, herzlich willkommen zum Austausch und zur Beratung bei Tee, Kaffee und Keksen. Natürlich sind auch Väter willkommen :-)

Neue Kollegin
16.07.2018

Wir begrüssen unsere neue Kollegin Fatma Özaydin in unserem Team. Ab sofort sind wir zu viert :-) Fatma begleitet euch gerne zur Geburt ins Sana Klinikum und hat noch einige wenige Plätze im November, im Januar und dann ab Februar wieder. Infos und Anmeldung im Büro oder per E-Mail!

Wochenbettambulanz
29.06.2018

Hebammenbetreung in unseren Praxisräumen für Familien ohne häusliche Hebammenhilfe vom 29.06. bis 10.08.2018 dienstags und freitags von 10 bis 12 Uhr. Wir freuen uns auf Euch :-)

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Hebammen Hameln-Pyrmont